เตือนใส่หน้ากาก N95 อันตราย อาจทำให้หมดสติหรือเสียชีวิตได้แบบฉับพลันได้

เพจให้ความรู้ทางการแพทย์ แนะนำเชิงปฏิบัติในการใส่หน้ากาก N95 เพื่อป้องกันตัวเองจากฝุ่นละอองขนาดเล็กในอากาศ ไม่ควรใส่นานเกินครึ่งชั่วโมง เสี่ยงหมดสติและเสียชีวิตฉับพลัน

เพจ 1412 Cardiology โดย Jarvis Chaisiri Lancelot Wipat 1412 โพสต์ข้อความเตือนผู้ที่ต้องสวงหน้าการ N95 ระบุข้อความว่า “ใส่ N95 เดินนานเกินไป อันตรายนะครับ หมดสติหรือเสียชีวิตได้แบบฉับพลัน” โดยก่อนหน้านี้แอดมินเพจ 1412 Cardiology ได้ให้ความรู้ว่า หน้ากาก N95 ไม่สามารถใส่ได้เป็นเวลานานๆ ไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง ขณะใส่ไม่ควรออกแรงหรือวิ่งเร็วๆ เพราะขณะใส่หน้ากาก ร่างกายใช้ออกซิเจนมาสันดาปเป็นพลังงานได้จำกัดในระดับการออกแรงที่เท่ากัน จะเป็นอันตรายในผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคปอดอยู่เดิม เรื่องนี้สำคัญมากนะครับ หน้ากาก N95 แบบที่มี valve จะช่วยในประเด็นนี้ได้มากขึ้นแต่กระนั้นก็ตามก็ยังต้องระวังอยู่ดี หน้ากาก N95 จริงๆ ควรใช้ครั้งเดียวทิ้ง สามารถใส่ซ้ำได้แต่ไม่ควรเกิน 2 ครั้ง ไม่ต้องเอาไปล้างน้ำแล้วตาก แค่วางไว้เฉยๆ ในที่ๆ มีการระบายอากาศที่ดี สาเหตุหลักที่ไม่อยากให้นำมาใช้ซ้ำคือ สายรัดและการกระชับกับใบหน้าอาจจะไม่ดีเท่าการใส่ครั้งแรก 

นอกจากนี้แอดมินเพจให้ข้อมูลเพิ่มในคอมเม้นว่า “หน้ากาก N95 ไม่สามารถใส่ได้เป็นเวลานานๆ ไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมง ขณะใส่ไม่ควรออกแรงหรือวิ่งเร็วๆ เพราะขณะใส่หน้ากาก ร่างกายใช้ออกซิเจนมาสันดาปเป็นพลังงานได้จำกัดในระดับการออกแรงที่เท่ากัน เป็นอันตรายในผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคปอดอยู่เดิม” (สำหรับแพทย์) N95 เพิ่ม breathing resistance และลด FiO2 เมื่อเทียบกับอากาศภายนอก คล้ายกับ Elevation Training Mask ที่ใช้ในนักกีฬาอาชีพเพื่อเพิ่ม VO2 max หน้ากาก N95 ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ใช้ขณะออกแรง เดิน วิ่ง หรือ ปั่นจักรยาน หรือใช้ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน เมื่อปอดไม่สามารถทำงานดึงออกซิเจนได้ง่ายเหมือนตอนไม่ใส่หน้ากาก เมื่อ demand สูงขึ้น ออกซิเจนไม่พอกับที่เนื้อเยื่อต้องการ หัวใจจะถูกเค้นเพื่อเพิ่ม cardiac output จาก LV contractility ไปสู่ heart rate (เป็นเหตุผลที่ใส่ N95 ออกกำลังแล้วเข้าโซนสูงเร็วกว่าปกตินั่นเอง

ในผู้ป่วยโรคหัวใจเป็นอันตรายได้ และ prolonged hypoxemia จากการใช้ N95 ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน มึนศีรษะหรือหมดสติ จากออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่พอ ภาวะ prolonged hypoxemia อาจทำให้เกิด peripheral vasodilation หรือกระตุ้น vasovagal reflex และหมดสติได้เช่นกันครับ

https://www.facebook.com/JarvisChaisiriLancelotWipat1412/posts/1045616558978772