ออกไปวิ่งตอนเช้าด้วยกันมั้ย? ช่วงปลายปี 2024 เชื่อว่าทุกคนต้องมีเพื่อนอย่างน้อยหนึ่งคนที่มักพาตัวเองออกไปวิ่งอยู่เสมอ ทีแรกเราอาจสงสัยว่า การวิ่งนั้นสนุกตรงไหน ทำไมเพื่อนจึงชอบไป แต่เมื่อเวลาผ่าน จากเพื่อนคนหนึ่งก็กลายเป็นหลายคน จากเพื่อนหลายคนก็กลายเป็นหลายกลุ่ม กระทั่งรู้ตัวอีกที เราเองก็อาจมีสถานะเป็นหนึ่งในก๊วนนั่งวิ่งกับเขาซะแล้ว

แม้จะมองด้วยตาเปล่าก็คงพอตัดสินได้ว่า กระแสการวิ่งในไทยกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งการวิ่งออกกำลังกายทั่วไป วิ่งตามงานวิ่งต่างๆ และที่มาแรงสุดๆ ในระยะหลังคงหนีไม่พ้นการรวมกลุ่มกันวิ่ง (Running Club) คอมมูนิตี้ออกกำลังกายที่ได้ทั้งสุขภาพ มิตรภาพ และรูปภาพ

ช่วงเช้ากับเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันเสาร์อาทิตย์ ภาพของกลุ่มนักวิ่งสมัครเล่น หน้าตาสดใส ที่มาพร้อมรองเท้าคู่ใจ คือสิ่งที่เห็นได้จนชินตาตามสวนสาธารณะ พวกเขาเหล่านั้นรู้จักกันบ้าง ไม่รู้จักกันบ้าง ทว่าพร้อมร่วมเส้นทางสร้างสุขภาพและความสุขโดยไม่มีอิดออด บางทีวิ่งเสร็จก็ไปต่ออาหารเช้าด้วยกัน บางวันวิ่งแล้วชวนไปทำกิจกรรมอื่นต่อ เกิดเป็นความสัมพันธ์ใหม่ๆ ที่เริ่มต้นจากรองเท้าผ้าใบเพียงคู่เดียว

หนึ่งในคำถามที่น่าขบคิดคือ เพราะเหตุใดรันนิ่งคลับจึงแพร่หลายและได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ การวิ่งเป็นสิ่งที่ฮิตกันอยู่แล้ว เพียงแต่คนไม่ค่อยรู้ หรือจริง ๆ เพิ่งมาเป็นที่นิยมกันแน่

จากข้อมูลและการสัมภาษณ์ผู้ที่เข้าร่วมคอมมูนิตี้ ปัจจัยที่ก่อให้เกิดเทรนด์รันนิ่งคลับ ได้แก่

1) เทรนด์การดูแลสุขภาพมาแรง

The 1 Insight เผยว่า 2567 เป็นปีที่เทรนด์การดูแลสุขภาพมาแรงต่อเนื่อง สะท้อนจากยอดขายผักผลไม้สดที่เพิ่มขึ้นจากปี 2565 มากถึง 11% ยอดขายสินค้าออกกำลังกายเพิ่ม 11%  อีกทั้งยอดขายวิตามินอาหารเสริมเพิ่มขึ้น 78% จึงไม่แปลกที่คนที่อยากดูแลสุขภาพจะลุกออกมาวิ่งทั้งที่ก่อนหน้านี้อาจไม่เคยสนใจมาก่อน

2) ง่าย รองเท้าคู่เดียวก็วิ่งได้

เมื่อต้องการออกกำลังกาย การวิ่งย่อมเป็นหนึ่งในวิธีการที่ง่ายและถูกที่สุดอย่างแน่นอน เพราะขอแค่มีรองเท้าคู่เดียวก็เพียงพอต่อการเริ่มต้น ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อื่นใด แถมยังสามารถทำคนเดียวได้หากจำเป็น แล้วยิ่งมีการรวมตัวที่จะช่วยให้การวิ่งไม่ต้องเหงาด้วยแล้ว แบบนี้ใครจะไม่อยากเปิดใจลองกันล่ะ

3) โซเชียลมีเดีย

อันที่จริงการรวมกลุ่มวิ่งไม่ใช่เทรนด์ใหม่ การรวมตัวเพื่อออกกำลังกายมีมานานแล้ว ทว่าสิ่งที่ทำให้รันนิ่งคลับกลายเป็นคอมมูนิตี้ที่แข็งแรงและเป็นรูปธรรมคือโซเชียลมีเดีย จากที่แต่ก่อน คนในกลุ่มอาจต้องขอข้อมูลติดต่อกันเป็นรายคนเพื่อนัดแนะ ปัจจุบันการใช้ช่องทางทั้งอินสตาแกรม กลุ่มเฟซบุ๊ก กลุ่มไลน์ หรือกระทั่ง TikTok ช่วยให้การรวมกลุ่มง่ายกว่าที่เคย สมาชิกไม่จำเป็นต้องสนิทสนมกันขนาดนั้นก็สามารถติดตามข่าวสาร วัน-เวลา หรือกระทั่งเส้นทางที่จะวิ่งได้แบบไม่ยุ่งยาก อีกทั้งเมื่อวิ่งแล้วมีการถ่ายภาพลงโซเชียลมีเดีย การประชาสัมพันธ์แบบออแกนิคก็จะถูกดำเนินการไปในตัว คนที่เชิญชวนคือคนที่วิ่งจริง แถมเป็นการชวนแบบไม่บังคับ ผู้ที่ผ่านมาเห็นจึงเหมือนโดนป้ายยาไปโดยปริยาย

วสมน บุญประสิทธิการ วัย 21 ปีที่เคยไปวิ่งกับ Sabai Run Club Bangkok หนึ่งในรันนิ่งคลับที่จำนวนสมาชิกเติบโตอย่างก้าวกระโดดเผยว่าอยากวิ่งมานานมากแล้ว แต่เมื่อต้องวิ่งคนเดียวมักมีข้ออ้างจนสุดท้ายไม่ได้วิ่ง ทว่าการวิ่งพร้อมกับคนจำนวนมากช่วยให้มีกำลังใจ มีแรงออกไปวิ่ง และวิ่งจนครบระยะได้ในที่สุด

“เพื่อนแนะนำมา บอกว่าไปด้วยกันได้ วิ่งที่สวนเบญฯ วิ่งจอยๆ คนที่เพิ่งเริ่มวิ่งก็วิ่งได้ ไม่จริงจังอะไร ครั้งแรกไปกับเพื่อน 6 คน เจอคนในคลับเป็นร้อย วิ่งเสร็จมีถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก” วสมนกล่าว

นอกจาก Sabai Run Club Bangkok แล้ว ในกรุงเทพฯ และหลายจังหวัดก็มีรันนิ่งคลับเกิดใหม่มากมาย ซึ่งแต่ละคลับก็มีวัตถุประสงค์ที่แตกต่าง อาทิ วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อหาเพื่อนใหม่ วิ่งเพื่อให้ทำเวลาได้ดีขึ้นในการแข่งขัน ฯลฯ

เหล่านี้เป็นตัวอย่างรันนิ่งคลับสำหรับผู้ที่สนใจอยากลองออกวิ่งไปพร้อมกับผู้คน

• CRUISE CONTROL RUN CLUB
• Ugly Running Training Club
• Meep Meep Run Club
• RUN NOW FAB LATER CREW
• Seuxphen Running Team
• CNX-BKK.BROTHERHOOD

“ไปแล้วรู้สึกภูมิใจที่วิ่งได้จนจบ อยากกลับไปวิ่งอีก อยากมาก เวลาออกกำลังกายรู้สึกรักตัวเองมากขึ้น แค่ได้วิ่งครบก็สนุกแล้ว เหมือนทำอะไรสำเร็จอย่างหนึ่ง”

คำกล่าวทิ้งท้ายของวสมนคงเป็นอีกเหตุผลที่ทำให้หลายคนตัดสินใจเข้าร่วมรันนิ่งคลับ ซึ่งเชื่อเหลือเกินว่า คอมมูนิตี้เหล่านี้จะมีสมาชิกหน้าใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และก็คงจะดีเหลือเกิน หากทุกคนที่อยากวิ่งได้ออกวิ่งร่วมกันอย่างเพลิดเพลิน โดยไม่ต้องกังวลเรื่องฝุ่นหรือค่าเดินทางจากบ้านไปยังจุดรวมตัว

อ้างอิง

prachachat.net 

instagram.com 

instagram.com 

facebook.com 

facebook.com