ไปยิมอย่างไรปลอดภัยโควิด-19

สำหรับคนชอบออกกำลังกาย หลายท่านอาจจะมีข้อสงสัยว่าในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 การไปยิมนั้นยังไปได้อยู่ไหม? บทความล่าสุดจากสเตรทไทม์ (Straitstimes.com) ที่รายงานเรื่องนี้ไว้โดยอินเตอร์เนชั่นแนล พาสปอร์ต (Dr David Thomas) ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และผู้อำนวยการกองโรคติดต่อจากมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปสกิ้น (Johns Hopkins University School of Medicine) ให้ข้อมูลไว้ว่า “จริงๆแล้วการไปออกกำลังกายที่ยิมมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อน้อยกว่าการไปโบสถ์ ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบกันแล้วการไปโบสถ์มีกิจกรรมที่ผู้คนจะมีปฏิสัมพันธ์กันมากกว่าในยิม อย่างไรก็ตาม หากว่าคุณอยู่ในประเทศที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าเป็นวงกว้างมาก แน่นอนว่าการไปยิมก็ไม่ปลอดภัยเสมอไป”

ด็อกเตอร์เดวิด โทมัส (Dr David Thomas) บอกต่อว่าการสัมผัสกับพื้นผิวหรืออุปกรณ์ในฟิตเนสถือว่ามีความเสี่ยง จากการศึกษา นักวิทยาศาสตร์พบว่าไวรัสสามารถเกาะอยู่บนพื้นผิวได้นาน 2 ชั่วโมงจนถึง 9 วัน จุดที่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะติดไวรัสจึงเป็นอุปกรณ์ที่ใช้มือจับเช่น ลูกบิดประตูหรือที่โหนบาร์เป็นต้น

ด็อกเตอร์เดวิด โทมัส (Dr David Thomas) ให้คำแนะนำเพิ่มเติมด้วยสำหรับการไปยิมสิ่งที่ควรทำ คือ นำอุปกรณ์ทำความสะอาดติดไปด้วยเช่น ผ้าเปียก แอลกอฮอล์ทำความสะอาด เพื่อทำความสะอาดอุปกรณ์ก่อนการใช้งาน ที่สำคัญเวลาออกกำลังกายให้ล้างมือทุกครั้งและพยายามอย่าเผลอเอามือมาจับหน้าเด็ดขาด และถ้าคุณป่วยก็อย่าเพิ่งไปยิม ควรจะป้องกันตัวเองก่อนไม่ให้แพร่เชื้อให้คนอื่นๆ

มาตราการการรับมือของยิมในไทย

ทางทีมข่าวเวิร์คพอยต์ได้ติดต่อไปยังสถานออกกำลังกายชั้นนำต่างๆในประเทศไทย ว่ามีการรับมือกับโควิด-19 ยังไงบ้าง ได้ข้อมูลดังต่อไปนี้

Fitness-First

• มีการพ่นทำความสะอาดอุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและแอลกอฮอล์สม่ำเสมอ
• วัดอุณหภูมิสมาชิกก่อนเข้ารับบริการและมีเจลล้างมือคอยให้บริการ
• ระงับการทดลองใช้บริการและงดรับสมัครสมาชิกระยะสั้นสำหรับผู้ที่ไม่ได้อยู่ในภูมิลำเนา
• ระงับการให้บริการสำหรับผู้ถืออินเตอร์เนชั่นแนล พาสปอร์ตทุกกรณี
• เฝ้าระวังแจ้งเตือนในสมาชิกและคนในครอบครัวหากเดินไปต่างประเทศต้องกักตัวเอง 14 วัน

Absolute You

• มีการพ่นทำความสะอาดอุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและแอลกอฮอล์ทุกสาขา
• ขอความร่วมมือลูกค้าที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงงดให้บริการและสามารถแจ้งทางสาขาได้หากมีการกักตัวโดยทางสาขาจะเลื่อนวันที่ไม่เข้ารับบริการและชดใช้ให้ในเดือนถัดไป
• สำหรับผู้ถือ อินเตอร์เนชั่นแนล พาสปอร์ตยังคงใช้บริการได้
• การทดลองใช้บริการและการสมัครสมาชิกระยะสั้นยังคงให้บริการอยู่
• การตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้ารับบริการจะเริ่มดำเนินการเร็วๆนี้

We Fitness

• มีการพ่นทำความสะอาดอุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและแอลกอฮอล์สม่ำเสมอ
• วัดอุณหภูมิสมาชิกก่อนเข้ารับบริการและมีเจลล้างมือคอยให้บริการ
• มีมาตราการขอความร่วมมือให้เทรนเนอร์ใส่หน้ากากอนามัยทำงานเพื่อความสบายใจของลูกค้าและสั่งกักตัวสำหรับเทรนเนอร์ส่วนตัวที่เดินทางไปต่างประเทศ
• สำหรับผู้ถืออินเตอร์เนชั่นแนล พาสปอร์ตยังคงใช้บริการได้

Virgin active

• มีการพ่นทำความสะอาดอุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและแอลกอฮอล์สม่ำเสมอทุก 2 ชั่วโมง
• ทำความสะอาดสายรัดข้อมือทุกครั้งหลังการใช้
• มีเจลล้างมือคอยให้บริการ
• ยังไม่มีการตรวจวัดอุณหภูมิ
• สำหรับผู้ถืออินเตอร์เนชั่นแนล พาสปอร์ตยังคงใช้บริการได้ แต่เช็คพาสปอร์ตว่าลูกค้าเดินทางมาจากกประเทศกลุ่มเสี่ยงหรือไม่ ถ้าระยะเวลาเดินทางมาไม่นานยังคงงดให้บริการ