ฮาวทูอยู่บ้านอย่างไรให้สนุก ปลุกพลังสร้างสรรค์สไตล์คุณ

สถานการณ์โควิด – 19 ส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตของผู้คนไปทั่วโลก จากสถิติล่าสุดมีผู้ติดเชื้อมากกว่า 1 ล้านคน โดยเฉพาะในอเมริกา และยุโรป ที่สถานการณ์นับวันน่าเป็นห่วง ส่วนคนไทยก็มียอดผู้ติดเชื้อมากกว่า 2,000 คน การป้องกันตัวเองให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงด้วยการอยู่บ้าน และใช้มาตรการที่ภาครัฐแนะนำ จึงน่าจะเป็นแนวทางที่ดีที่สุด

แม้จะเป็นช่วงที่คุณต้อง “อยู่บ้านเพื่อชาติ” เพื่อป้องกันการระบาดของโควิด – 19 แต่น่าจะเป็นโอกาสดีที่จะทำให้คุณสามารถปลุกพลังสุดสร้างสรรค์ กับกิจกรรมต่างๆ ที่จะทำให้การอยู่บ้านเป็นไปอย่างมีความสุข สนุกสนาน และเป็นประโยชน์ ทั้งตัวคุณและครอบครัว มาดูกันว่าช่วงเวลาแบบนี้ ไอเดียดีๆ เด็ดๆ ที่น่าโดนมีอะไรบ้าง

ฟิต แอนด์ เฟิร์มแสนสนุก ได้เวลาหันมาปฏิวัติสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มป้องกันโควิด -19 กับปฏิบัติการฟิตหุ่นให้กลับมาฟิตแอนด์เฟิร์ม และดีกว่าเดิมอย่างแน่นอน เพียงคุณแบ่งเวลาออกมายืดเส้นยืดสายในสวนข้างบ้าน หรือปัดฝุ่นเครื่องออกกำลังกาย แล้ววิ่งเหยาะๆ จนได้เหงื่อ ใช้เวลาเพียง 30 – 40 นาที เพียงแค่นี้คุณก็จะมีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ ส่วนคนที่ไม่ชอบวิ่งแนะนำให้กระโดดเชือก เล่นโยคะ หรือจะให้สนุกสุดเหวี่ยงกว่านั้นต้องหันมาเต้นโคฟเวอร์เพลงสนุกๆ คลายเครียด เช่น การเล่น Tiktok โคฟเวอร์ท่าเต้นตามเทรนด์ฝั่งอเมริกากับท่าแดนซ์ที่กำลังเทรนดิ้งในช่วง social distancing เช่น “U CAN’T TOUCH THIS” โดย MC HAMMER เทรนด์นี้ฮิตมาก แม้แต่ Justin และ Hailey Bieber ก็ยังเอามาเล่น หรือจะเป็น “SAY SO” โดย DOJA CAT กับท่าเต้นสนุกๆ น่ารัก มุ้งมิ้ง นอกจากจะสนุกกันทั้งครอบครัวแล้วยังได้ออกกำลังกายกันอีกด้วย

คลีนบ้าน จัดสวน ไม่มีโอกาสไหนจะดีไปกว่านี้แล้ว การได้อยู่บ้านเต็มวันเช่นนี้ ควรใช้เวลาว่างในการทำความสะอาดและจัดบ้านให้เป็นระเบียบ เพื่อสุขภาพที่ดี เริ่มจากจัดการของที่ไม่จำเป็นเอาไปทิ้ง แล้วเริ่มจัดหมวดหมู่ของแต่ละประเภทให้เป็นระเบียบเรียบร้อย เช่น การเก็บเสื้อผ้า เมื่อรวบรวมเสื้อผ้าแล้วให้เลือกนำไปทิ้ง (หรือบริจาค) และแยกสิ่งที่เราใช้ในปัจจุบัน กับสิ่งที่ไม่เคยใช้เลยออกจากกัน ให้เป็นหมวดหมู่ จากนั้นจึงเริ่มทำความสะอาดพื้นที่ และจัดระเบียบเสื้อผ้าใหม่  โดยเสื้อผ้าชิ้นไหนที่คุณไม่ใช้แล้ว ให้คุณเก็บรวบรวมไว้ โดยขอให้คุณไม่ต้องเสียดาย เพราะนี่คือโอกาสอันดีที่คุณจะได้แบ่งปันเสื้อผ้าเหล่านี้ให้กับผู้อื่น

เมื่อจัดบ้านให้เป็นระเบียบแล้วบริเวณบ้านโดยรอบก็เป็นสิ่งสำคัญ อย่าปล่อยให้ต้นไม้รอบบ้านรกครึ้มจนเกินไป ควรตัดแต่งกิ่งให้เป็นระเบียบ สะอาด สวยงาม และถือโอกาสรดน้ำ พรวนดิน ต้นไม้ใบหญ้าที่ไม่ค่อยมีเวลาสนใจให้กลับมาสวยงามอีกครั้ง การจัดสวนเป็นการฝึกความละเอียดอ่อนของจิตใจ จะทำให้จิตใจของคุณสงบ สดชื่น และผ่อนคลายความตึงเครียดลงได้ เนื่องจากได้เพลิดเพลินกับธรรมชาติรอบตัว

สร้างสรรค์งานศิลปะ นี่คือช่วงเวลาแห่งความสนุกเพลิดเพลินสำหรับคนที่รักงานศิลปะเมื่ออยู่บ้าน ถ้าเป็นสายหวานรักงานปักผ้า หรือถักโครเชต์ งานนี้ก็คงฟินกันสุดๆ เพราะมีเวลาเหลือเฟือที่จะได้สร้างสรรค์ลายผ้าสวยเก๋ หรือเท่ๆ เพื่อตกแต่งบ้าน หรือเก็บไว้มอบให้หวานใจในโอกาสพิเศษ นอกจากนี้ ยังจะได้วาดภาพ เช่น วาดภาพสีน้ำ หรือเพนต์สีลงบนสิ่งของ โดยชักชวนลูกหลาน และคนในครอบครัวมาร่วมประชันฝีมือเสริมสร้างจินตนาการและเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัวอีกด้วย ส่วนคนที่รักภาพถ่าย เวลาดีๆ แบบนี้ แค่กล้อง หรือมือถือ ก็สามารถสร้างสรรค์งานใหม่ๆ อย่างมีสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นภาพอาหาร ภาพบุคคล ดอกไม้ หรือจะเซ็ตถ่ายภาพด้วยไอเดียสุดบรรเจิด ก็ไม่มีใครว่า

การใช้เวลาว่างไปกับการสร้างสรรค์งานศิลปะที่คุณถนัดและชื่นชอบจะช่วยทำให้ชีวิตคุณมีสีสันและได้ผลงานสวยๆ มาประดับบ้านหรือมอบเป็นของขวัญให้คนที่คุณรักได้อีกด้วย

เข้าครัวทำอาหารกินเอง  นี่ถือเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะได้ปลุกความเป็นเชฟในตัวคุณ  โดยหากคุณเป็นมือใหม่หัดทำอาหาร ไอเท็มสำคัญที่ต้องมีติดบ้านในช่วงนี้ หนีไม่พ้น ข้าว ไข่ น้ำมันพืช และเครื่องปรุงรสที่ขาดไม่ได้อย่าง “รสดี” ที่จะเป็นตัวช่วยให้อาหารอร่อย กลมกล่อมได้ง่ายๆ ไม่ต้องยุ่งยากในการเตรียมเครื่องปรุงหลายอย่าง เพราะใน “รสดี” มีส่วนผสมมาให้ครบ ทั้งผงหมูแท้ เครื่องเทศอย่างกระเทียม พริกไทย และเครื่องปรุงที่ครบครันมาในซองเดียว ทำให้การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ซองเดียวทำได้สารพัดเมนู ทั้ง ต้ม ผัด แกง ทอด และสำหรับผู้ที่ชอบทานเมนูชามน้ำร้อนๆ อีกหนึ่งตัวช่วยที่ต้องมีติดครัวไว้เลย ก็คือ “รสดีซุปก้อน” ที่ช่วยทำให้ซุปของคุณหอมอร่อยลงตัว ไม่ต้องเคี่ยวนาน เพราะทำจากน้ำต้มกระดูกหมูแท้ ผสานเครื่องเทศแบบไทย  ทั้งหมดนี้ จึงเป็นไอเท็มคู่ครัวที่ขาดไม่ได้ในช่วงนี้

ดูหนัง ฟังเพลง ฝึกภาษา อย่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปแบบเปล่าประโยชน์ ในระหว่างวัน คุณสามารถผ่อนคลายกับความบันเทิงด้วยโฮมเธียร์เตอร์ โน้ตบุ๊ก หรือแม้กระทั่งดูในแท็บเล็ต – มือถือ ไม่ว่าจะเป็นฟังเพลง – ดูคอนเสิร์ตที่ชื่นชอบ ดูหนัง สารคดี หรือซีรีส์โปรด ทั้งหนังไทย และหนังจากต่างประเทศฟอร์มยักษ์ระดับฮอลลีวูด เริ่มจากหนังตลกกระตุกความฮา ดราม่าน้ำตาไหล แฟนตาซีล้ำจินตนาการ รักโรแมนติกสุดหวานแหวว แอคชั่นมันส์ทะลุจอ ผจญภัยแบบที่ไม่มีในชีวิตจริง หรือจะเลือกดูหนังที่มีสาระได้ประโยชน์อย่างหนังอิงประวัติศาสตร์ วิทยาศาสตร์ หรือหนังแนวสารคดีที่มีเนื้อหาสาระเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ สังคม และวิทยาศาสตร์ หรือเศรษฐศาสตร์ เป็นต้น การดูหนังฟังเพลงนอกจากจะสนุกจนลืมเวลาแล้ว ยังเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการฝึกภาษาอีกด้วย

นับเป็นอีกหนึ่งแนวทางของฮาวทูอยู่บ้าน แถมยังได้ปลุกพลังสร้างสรรค์ในแบบฉบับที่คุณและคนในครอบครัวชื่นชอบ กิจกรรมต่างๆ เหล่านี้ นอกจากสนุกแล้ว ยังมีประโยชน์ อีกทั้งยังช่วยกระชับความสำคัญของคนในครอบครัวในช่วงนี้ด้วย แน่นอนว่าเราจะผ่านสถานการณ์โควิด – 19 ไปด้วยกัน สิ่งสำคัญคนไทยทุกคนต้องร่วมแรง ร่วมใจ ปฏิบัติตามมาตรการที่รัฐบาลกำหนด โดยไม่ลืมที่จะสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน เว้นระยะห่างทางสังคม หรือ Social Distancing ล้างมือด้วยสบู่เมื่อสัมผัสสิ่งของ หรือพกเจลแอลกอฮอลล์ไว้ล้างมือเมื่อจำเป็น และกินร้อน ช้อนใครช้อนมัน เพียงแค่นี้ เราก็จะผ่านสถานการณ์โควิด – 19 ไปได้ฉลุย !!