จอมพลังวัยคุณทวด โชว์ยกน้ำหนัก 183 กก. ท่า Deadlifts แบบชิลด์ๆ

เปิดคลิป ‘Joe Stockinger’ จอมพลังรุ่นใหญ่วัย 89 ปี โชว์แบกน้ำหนัก 183 กก. ท่า Deadlifts จนวัยหนุ่มยังต้องอาย

เว็บไซต์ SPORTbible เผยแพร่คลิปวิดีโอที่กำลังเป็นกระแสบนโลกออนไลน์ แสดงให้เห็น Joe Stockinger ชายชาวแคนาดาวัย 89 ปี สามารถยกน้ำหนักขนาด 183 กก. ด้วยท่า Deadlifts อย่างน่าเหลือเชื่อ

เรียกว่าอายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ สำหรับคุณทวด Joe โดยน้ำหนักที่เขาพิชิตได้นั้นทำเอาจอมพลังวัยหนุ่มยังต้องอาย

https://www.facebook.com/SPORTbible/videos/1131499677007260/

ช่วงชีวิตของ Joe เคยเป็นทหารผ่านศึกสงครามมาก่อนและเริ่มเข้าสู่วงการจอมพลังเมื่อปี 2497 โดยเขาเคยมีโอกาสลงแข่งขันยกน้ำหนักในกีฬาโอลิมปิกที่เยอรมนีมาแล้ว

ในปี 2558 เขาได้รับการบันทึกสถิติโลกถึง 3 ครั้งในการแข่งขันยกน้ำหนักรายการ 100% Raw Powerlifting Western Canadian Championships

Joe ฝึกซ้อมและทำการแข่งขันยกน้ำหนักมาตลอดทั้งชีวิต จนเขาเพิ่งมาหยุดลงสนามแข่งเมื่อปี 2559 แต่ด้วยใจรักก็ยังคงฝึกซ้อมในยิมอย่างต่อเนื่อง 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ทั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการออกกำลังกายช่วยลดอาการกล้ามเนื้อลีบหรือกล้ามเนื้อฝ่อ (Muscle atrophy) โดยสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงในการทำงานประจำวัน

นอกจากนี้การออกกำลังยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ทำให้ลดการเกิดอาการปวดข้อและข้อต่อ รวมถึงลดผลกระทบทางกายภาพของวัย