เช็คสุขภาพจิตง่ายๆ ผ่านแอพลิเคชั่นดีต่อใจ “Smile Hub”

กรมสุขภาพจิต ชวนดาวน์โหลด Application ที่มีชื่อว่า “Smile Hub” แอพพลิเคชั่นเพื่อสุขภาพจิตดีของคนทุกเพศทุกวัย ดาวน์โหลดได้ฟรี ทั้งระบบ Android และ iOS

แอพลิเคชั่นตัวนี้ เกิดจากความตั้งใจที่จะให้เป็นแหล่งรวมสาระความรู้สุขภาพจิต ความสุข รอยยิ้ม และกำลังใจให้กับประชาชนที่เข้ามาใช้บริการ เป็นการนำแบบประเมินสุขภาพจิตในรูปแบบเอกสารมาปรับเปลี่ยนให้อยู่ในรูปแบบที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนในสังคมที่มีความทันสมัยและสะดวกในการเข้าถึงข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว ให้ประชาชนสามารถประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง ซึ่งเป็นแนวทางหนึ่งที่จะช่วยรับมือและป้องกันปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต มีการปรับปรุงรูปแบบและอัพเดทแบบประเมินมาเป็นระยะ เพื่อความเป็นปัจจุบัน พร้อมข้อแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ที่เหมือนมีหมอสุขภาพจิตอยู่ข้างกายกันเลยทีเดียว

ทันทีที่ดาวน์โหลดแอพลิเคชั่นสำเร็จ เมื่อเข้ามา จะพบกับแบบประเมินสุขภาพจิตกลุ่มวัยต่างๆ ทั้ง เด็กแรกเกิด -11 ปี วัยรุ่น 12-17 ปี วัยทำงาน 18-60 ปี และวัยสูงอายุ 60 ปีขึ้นไป แต่ละแบบประเมินสามารถเปิดฟังเสียงอ่านข้อคำถามได้ ในวัยเด็ก จะมีการประเมินความฉลาดทางอารมณ์ หรืออีคิว ใน 2 ช่วงอายุ คือ อายุ 3-5 ปี และ 6-11 ปี โดยผู้ปกครองเป็นผู้ทำการประเมิน สำหรับวัยรุ่นจะประเมินความฉลาดทางอารมณ์และแบบคัดกรองความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย วัยทำงานจะประเมินความเครียด คัดกรองความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ความฉลาดทางอารมณ์ และความสุขขณะที่วัยสูงอายุจะประเมินความสุขและความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ซึ่งระบบจะประเมินผลให้โดยอัตโนมัติ โดยใช้เวลาไม่นาน พร้อมรับคำแนะนำในภาพรวมและตามผลการประเมินที่ได้ ตลอดจนได้รับแนวทางการพัฒนาสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในทันที รวมทั้ง ยังสามารถแชร์ไปยังโลกออนไลน์ได้ หากต้องการ

นอกจากนี้ ยังได้รวบรวมข่าวสาร ความเคลื่อนไหวด้านสุขภาพจิต คำคมอมยิ้ม สาระความรู้สุขภาพจิต รวมทั้งสื่อสุขภาพจิตต่างๆ ที่น่าสนใจ มาไว้ในแอพลิเคชั่นนี้อีกด้วย ที่สำคัญ เมื่อมีปัญหา ไม่รู้จะปรึกษาใคร สามารถโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ผ่านแอพลิเคชั่นได้ในทันที และที่พลาดไม่ได้กับ อีกหนึ่งลูกเล่นที่สร้างความน่าสนใจให้กับแอพพลิเคชั่น “smile hub” นี้ คือ การเช็คดวงความสุข ที่ให้ผู้ใช้ มีส่วนร่วม โดยการเขย่า (Shake it) สมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ท เพื่อรับคำทำนายผล ที่แฝงไปด้วยข้อคิดที่ดี ในการส่งเสริมและพัฒนาสุขภาพจิตให้กับตนเอง ซึ่งสามารถ แชร์ คำทำนายนี้ไปยังโลกออนไลน์ได้อีกเช่นเดียวกัน