Advertisement

SHARE

คัดลอกแล้ว

ทีมข่าวเวิร์คพอยท์โทรสัมภาษณ์ ดร.นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์  จิตแพทย์และโฆษกกรมสุขภาพจิต  ถึงภาวะ PTSD ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ภายในจิตใจหลังจากเกิดเหตุการณ์รุนแรง ในกรณีศึกษา กราดยิงโคราช ซึ่ง ดร.นพ.วรตม์ ได้อธิบายว่าผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์สามารถเกิดภาวะ PTSD ได้เพราะอยู่ในเหตุการณ์เลวร้ายไม่คาดฝัน ไม่เพียงแค่นั้นคนที่ไม่อยู่ในเหตุการณ์แต่ได้เสพสื่อที่ไม่เหมาะสมก็มีโอกาสเสี่ยงมีภาวะ PTSD ได้เช่นกัน

ไปทำความรู้จักกับภาวะ PTSD อาการป่วยทางจิตใจจากเหตุการณ์รุนแรง

PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) คือผลกระทบทางจิตใจภายหลังจากภยันอันตรายที่เกิดขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาด้านสุขภาพจิตอีกแบบหนึ่งที่ตามมาหลังจากที่ตัวเองต้องไปประสบปัญหาบางอย่าง หรืออันตรายบางอย่างที่รุนแรง จนเกิดผลกระทบต่อจิตใจ ซึ่งอาการที่จะเกิดขึ้น จะมีทั้งช่วงระยะสั้นและระยะยาว ในส่วนของระยะสั้นจะเริ่มจากช่วงแรกๆ บางคนอาจจะมีอาการภายใน 2-3 สัปดาห์ แบบนี้เรียกว่ามีอาการเกิดขึ้นทันที โดยจะมีอาการทั้งความรู้สึกวิตกกังวล มีความกลัวอย่างมาก รวมถึงมีความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย พอผ่านไปสักระยะหนึ่งก็จะเกิดภาวะ PTSD ซึ่งจะมีอาการหลักๆ คือ

  1. มีอาการที่รู้สึกว่าตัวเองกลับไปอยู่ในสถานการณ์ซ้ำๆ บางคนก็จะมีอาการลักษณะเหมือนเห็นภาพเหตุการณ์ร้ายๆ ในอดีตโผล่ขึ้นมา มีอาการฝันร้ายซ้ำๆ รู้สึกว่าตัวเองกลับเข้าไปอยู่ในเหตุการณ์นั้นอีกครั้ง แล้วก็เกิดความกลัวและวิตกกังวลด้านจิตใจ
  2. มีความรู้สึกอยากหลีกหนี พยายามจะไม่คิดถึง พยายามจะไม่พูดถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น หลีกหนีจากสถานที่ที่จะทำให้นึกถึง ซึ่งจะเป็นเหมือนกลไกทางจิตอย่างหนึ่งที่จะปกป้องตัวเองไม่ให้กลับเข้าไปอยู่ในเหตุการณ์นั้น และมีปัญหาตามมาคือกลัว วิตกกังวล ไม่กล้าออกจากบ้าน รวมไปถึงอาการเบื่อหน่าย ท้อแท้ บางคนก็อาจจะไม่สามารถกลับไปทำงานได้ และมีปัญหาอื่นๆ ทางด้านจิตใจ หรือถ้าในเด็กก็อาจจะฝันร้าย ปัสสาวะรดที่นอน เป็นต้น

ถ้ามีอาการทั้งหมดเหล่านี้ต่อเนื่องกันนาน 1 เดือน ก็จะเข้าข่ายเกณฑ์วินิจฉัยเป็นโรค PTSD

จากการรวบรวมข้อมูลเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดภาวะ PTSD มากที่สุดในประเทศไทย คือภัยพิบัติที่เกิดในชายแดนใต้ เช่น เหตุการณ์สึนามิ เป็นต้น บางครั้งภาวะ PTSD ไม่ได้เกิดขึ้นทันที และอาจเกิดได้แม้เหตุการณ์ผ่านไปแล้วโดยไม่มีอาการอะไรเลยต่อเนื่องจนถึง 6 เดือน แล้วถึงกลับมามีอาการใหม่ก็ได้เช่นกัน

ส่วนภัยพิบัติที่เกิดจากมือมนุษย์ ก็ส่งผลให้เกิดภาวะ PTSD ได้เช่นเดียวกันกับภัยพิบัติที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม เช่น เหตุการณ์กราดยิงที่โคราชที่เพิ่งเกิดขึ้นนี้ อาจจะทำให้คนที่อยู่ในเหตุการณ์เกิดภาวะ PTSD ได้ หรืออาจจะไม่ใช่คนที่อยู่ในเหตุการณ์เสมอไป คนที่อยู่รอบๆ เหตุการณ์ หรือคนที่ได้ดูผ่านสื่อต่างๆ ที่บางครั้งอาจจะไม่ระมัดระวังในการนำเสนอ ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดภาวะ PTSD ได้เช่นกัน

การรักษาต้องร่วมมือกันทั้งแพทย์ คนไข้ และครอบครัว

ส่วนการรักษาภาวะ PTSD มี 2 รูปแบบ ส่วนมากจะเป็นการทำร่วมกัน คือ การรักษาด้วยยา ซึ่งปัจจุบันก็มียาหลายตัวที่ทำให้อาการดีขึ้นได้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำจิตบำบัด และการทำกลุ่มบำบัด ก็จะช่วยทำให้คนที่มีภาวะ PTSD สามารถระบายและเผชิญหน้ากับความวิตกกังวลของตัวเองได้ดีมากขึ้น

หากผ่านเหตุการณ์ร้ายๆ มา มีโอกาสเสี่ยงเป็น PTSD ต้องหมั่นสังเกตตัวเอง และเชื่อฟังคนรอบข้าง

การสังเกตอาการ เราเองจะเป็นคนที่รู้จักตัวเองดีที่สุด เพราะฉะนั้นเราต้องหมั่นสังเกตอารมณ์ความรู้สึก และความคิดของตัวเอง ถ้าเราเริ่มมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงไป เช่น เบื่อหน่าย ท้อแท้ ซึมเศร้า กังวลมาก หรือบางคนมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง มีความคิดอยากทำร้ายคนอื่น ต้องคอยสังเกตตัวเอง หรือในบางคนไม่รู้ตัวเอง หากคนรอบข้างหรือคนในครอบครัวบอกถึงอาการของเราที่เปลี่ยนไปก็ควรจะรับฟัง และรีบเข้าปรึกษาจิตแพทย์ หรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 เพื่อประเมินอาการเบื้องต้น ซึ่งอาการ PTSD สามารถรักษาหายขาดได้ ถ้ารักษาอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง ทุกคนช่วยกันทั้งตัวเองและครอบครัว มีโอกาสหายขาดแน่นอน

 

podcast

LATEST
OUR PICKS
HOT
กำลังโหลดบทความถัดไป...

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า