คุยกับจิตแพทย์ เมื่อรักไม่สมหวัง กุเรื่องท้อง?

“กัปตัน-มิ้ง” จบความสัมพันธ์ หลังขึ้นศาลไกล่เกลี่ย ฝ่ายหญิง ยอมรับตัวเองไม่ได้ท้อง แต่ที่ต้องโกหกเพราะรัก และต้องการให้ฝ่ายชายกลับมาหา แต่ทางเลือกเมื่อความรัก-ความสัมพันธ์เกิดสะดุดจะมีวิธีใดที่ดีที่สุดอย่างไร “จิตแพทย์ จากกรมสุขภาพจิต” ให้ความเห็นในเรื่องนี้

นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ประจำกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยกับทีมข่าวเวิร์คพอยท์ เมื่อความรักไม่สมหวัง กุเรื่องท้องดีไหมว่า ความรักเป็นปกติของทุกสังคม ทุกวัฒนธรรม ทุกคนถ้าเป็นไปได้ก็อยากเลือกให้ความรักสมหวัง มั่นคง และราบรื่น แต่ความรักมีทั้งสมหวังและไม่สมหวัง การอกหักเกิดขึ้นได้เป็นปกติ โดยเฉพาะวัยรุ่นเป็นวัยที่สนใจในเรื่องนี้มาก เมื่อความไม่สมหวัง อยากให้ดูแลตัวเองก่อน ถ้าเราเสียใจ ดูแลจิตใจก่อน ตั้งสติ ทบทวนตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้น

เวลาอกหัก ไม่ใช่ว่าทุกคนจะรู้สึกเหมือนกัน อกหัก เป็นเหตุการณ์แต่ความรู้สึกบางคนต่างกัน บางคนมีความรู้สึกโกรธ น้อยใจ กังวล ไม่มั่นคงด้วย ดังนั้นต้องตั้งสติ ยอมรับว่า เราเสียใจ เพราะบางคนปฏิเสธความรู้สึกตัวเอง ให้สังเกตว่าความรู้สึกด้านลบคุกคามหรือไม่ ถ้ามีให้รีบหาคนปรึกษาหลีกเลี่ยงที่จะเก็บกด ให้หาคนที่ไว้ใจได้พูดคุยหาทางออก

(นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ)

“หมอย้ำว่า คนที่ไว้ใจได้นะ เช่นครอบครอบครัว หรือโทรมาที่สายด่วนกรมสุขภาพ 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง โทรฟรีครับ”

แต่หากความรู้สึกด้านลบนั้นมีผลต่อสุขภาพ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ กระทบกับการเรียน การทำงาน หรือหากรู้สึกอยากทำร้ายตัวเอง ให้รีบมาพบแพทย์ เพราะภูมิคุ้มกันความผิดหวังของแต่ละคนไม่เท่ากัน และแสดงออกไม่เหมือนกัน แต่ไม่มีใครเก่งทันทีแต่จะปรับตัวได้เร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับแต่ละคน

เวลาเรามีความสุขขอให้รู้ตัวว่า คนเราสมหวัง ผิดหวังได้เสมอ ทำดีกับคนไว้ในตอนที่มีความสุข เพราะเวลาที่เราทุกข์จะได้มีคนที่หวังดีและรับฟังเรา รวมทั้งเป็นผู้ฟังที่ดี คนที่เป็นผู้ฟังที่ดี เมื่อมีปัญหาจะกลั่นกรองและตั้งสติได้เร็ว

“อยากให้ท่องไว้ว่า อย่าทำร้ายตัวเอง และอย่าทำลายผู้อื่นทั้งทางกาย วาจา ย่อมไม่เกิดประโยชน์ สุดท้ายไม่มีใครได้ประโยชน์กับความสะใจ ทั้งต่อตัวเอง คนรอบข้าง และมีผลที่ตามมาอีกมากมาย”

• มองอย่างไร “กุเรื่องว่าท้อง” เพื่อดึงฝ่ายชายกลับ

นพ.อภิชาติ กล่าวว่า ความสัมพันธ์ที่ดี อะไรที่ไม่ถูกต้องไม่ควรทำ หวังมีความสัมพันธ์ที่ดีถ้าเริ่มทำไม่ถูก ผลก็จะไม่ดี แล้วเรื่องไม่ดีก็จะย้อนกลับมา ดังนั้นอยากมีความสัมพันธ์ที่ดี ต้องเริ่มต้นให้ถูก เริ่มต้องให้ดี อย่างน้อยเราทำดี เป็นคนดีถึงที่สุด ถ้ามีความสัมพันธ์ครั้งใหม่เราก็จะประสบความสำเร็จ การใช้วิธีที่ไม่ถูก แม้เราจะได้เขากลับมา แต่ในอนาคตเราก็รักษาเขาไม่ได้อยู่ดี

• เปิดเส้นทางดราม่า “กัปตัน-มิ้ง”

11 มิ.ย. 61 “กัปตัน” ชลธร คงยิ่งยง นักแสดงวัยรุ่น และ “มิ้ง” ศวภัทร สุนทรนันท์ อดีตคนรักของกัปตัน ออกมาแถลงข่าวร่วมกันเป็นครั้งแรกหลังเกิดกระแสดราม่า ฝ่ายหญิงแฉท้อง ในการแถลงข่าววันนั้น “กัปตัน” พร้อมรับผิดชอบเรื่องลูก (ชมคลิป)

12 ก.ค. 61 กัปตัน เคลื่อนไหวทวิตเตอร์ พร้อมแฮชแท็ก #มิ้งโป๊ะแตก ขณะที่มิ้ง สวนกลับชาวเน็ตอย่างรุนแรงที่กล่าวหาว่า เธอไม่ได้ท้อง

20 ก.ค. 61 มิ้ง ออกมายอมรับว่า ยืมฉี่คนอื่นไปท้อง ทำให้ผลเป็นตั้งครรภ์ แต่ยังยืนยันว่า เคยท้องแต่แท้งไปแล้ว

24 ก.ค. 61 ครอบครัวและกัปตัน จะยื่นฟ้องมิ้ง ที่ทำให้ชื่อเสียงเสียหาย

1 ส.ค. 61 กัปตัน ยื่นฟ้อง มิ้ง ทั้งทางแพ่งและอาญา

4 ก.ย. 61 กัปตัน มิ้ง เจอกันที่ศาล ในนัดไกล่เกลี่ยและในที่สุดความจริงก็ปรากฏ

ขอบคุณภาพ Thai PBS / Thify kaa